一個中年人沒有經濟來源，每天都過得很煎熬，怎么辦呢？幾點建議

現在社會上有很多中年人處于一種困境中，這其中大多數是一些創業失敗或因商致貧者。為什么一些人會造成沒有經濟來源這種狀況呢？一種是信用懲戒，讓許多失信人無法掙扎；還有就是一些人大事做不了小事不愿意做，基本就是這么個情況。面對每天都是煎熬的日子，應該怎么辦呢？我這里提幾點建議供參考。

心態一定要調整好

一個中年人，已經是歷經風雨，內心要明白人活著就要奮斗，既然奮斗就會有成功或者失敗。如果時運不濟，我們變得一無所有，我們仍然不能停止奮斗的步伐。不要埋怨生活不夠舒適，也不要埋怨休息時間總是很少，因為舒適是留給死人的。

當然問題還是需要自己來想辦法解決，能有適合自己的工作，決不休閑在家。像有句話說得好，碌碌無為不能成功也許是上天安排，但讓我無所事事決不可以。生命的可貴之處，就是能笑對磨難，不懼挑戰。所以說，一個中年人一定要把自己心態調整好，大事小事都去做，大錢小錢都去掙，讓自己忙碌起來，這樣就不會很煎熬。

做好時間管理

社會上有很多中年人，目前是處于無人管理的狀態，這樣就很容易信馬由韁，消極沉淪。因為一個人總是有惰性，這種惰性是與生俱來的，譬如一個人能睡著就不坐著，能坐著就不站著，能站著就不跑著。對于這樣的狀況，作為一名中年人，一定是自己管理好自己，這其中最重要的就是時間管理，也就是計劃管理。

一個人在無人約束的情況下，要學會自己管理自己，給自己一個目標，一個計劃，然后堅定去實施。許多人失敗了能夠重新站起來，許多人倒下了就永遠爬不起來，為什么？就是自我約束，自我管理，自我激勵，有些人做得很好，有些人根本就不在意。

客觀面對現實

你說現在一個中年人沒有經濟來源，這能怪誰呢？一個遭遇挫折的中年人，重新擺正自己的位置，降低一下就業要求，先找份工作，哪怕和理想有距離，哪怕是底層的工作，有收入來源才是硬道理?；蛘呖紤]自己創業或者做一點小生意，哪怕是擺個煎餅攤，菜攤兒，或水果攤兒，自食其力，這都是好的。老天爺餓不死瞎麻雀，只要肯折騰，不怕辛苦，放棄虛榮心，勤快人都有飯吃。

一個中年人，一定要學會自我調整。同時找知心朋友說說話，就會放松很多。也可以做些自己喜歡做的事，運動運動排排毒，到大自然里走走，能讓自己放松的方式有很多，要找到適合自己的方式，進行緩解。

綜上所述，對于一個沒有經濟來源的中年人，每天生活在煎熬中，做好上面我所說的這幾點，我想就是出路，境況一定會緩解。

今天就和大家分享交流這么些，感謝閱讀。

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