時間:2021-09-26 點擊: 次 來源:中國網 作者:佚名 - 小 + 大
01 生活中有一些人,做事三分鐘熱度,明知道對自己有好處的事,堅持幾天,就沒了興趣,沒了動力,也沒了堅持下去的耐心。 非??释兒?,真正去做時,要么因為太難而拖延,要么因為太苦而偷懶,晚上想著各種改變,早上醒來還是一成不變。 時刻都為了自己的現狀和未來而焦慮,甚至時刻都想著做出點成績,但真的去行動時,又總是左顧右盼地選擇了放棄。 許多時刻,我們總以為,自律的人生很難,但最后才發現,不自律會給人帶來更大的煩惱和痛苦。 一個人做到自律,需要付出汗水,需要戰勝困難,也需要不斷去挑戰和突破自己。 自律和不自律,都得吃苦。 但前者吃的苦,會讓自己的人生變得越來越好。而不自律吃的苦,則會讓一個人的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。 02 人為什么要做到自律?也許每個人都有自己的答案。 無論出于何種目的,一個人想要變好,首先要學會自律。 網上曾有一個問題說:“我們每天自律,認真學習,最終的目的到底是什么?” 有一個高贊的回答是:“因為你總得給自己選擇一種持之以恒的生活方式,你總要給自己的生活賦予某種意義,你總得告訴你自己,我得做點什么?!?/span> 其實,自律的方法有很多種,但最重要的一點,就是要學會自己管得住自己。 如果決定每天早起,真正叫醒一個人的從來不是鬧鐘,是他心中的夢想以及想要做的事。 如果決定每天讀書,那么真正讓一個人抽出空的,不是工作很閑,無事可干時,而是他那顆渴望上進的心。 許多時刻,我們并不需要找太多外在的推力,去束縛自己或者去鞭策自己。 自律的本質,就是知道自己要什么,要成為什么樣的人,要做成什么樣的事,過怎樣的一生,從而努力去做到和實現。 03 沒有人可以逼你自律,能逼你的只有你自己。 如果做不到,并不是因為不知道怎么去努力、去奮斗、去堅持,而是渴望變好的心還不夠強烈,下的決心還不夠大。 永遠不要給自己找任何理由,更不要拿沒空沒時間去敷衍、搪塞。 在這個世上,再沒有比自律更公平的事。 每天鍛煉一小時,跟每天躺著不動一小時,也許短時間內看不出任何不同,但時間長了,一個人的身材和身體素質,會不斷拉開差距。 每天早起一小時,跟每天賴床一小時,也許看起來也沒多做幾件事,但日子久了以后,獲得的是更大的成長和進步。 每天讀書一小時,跟玩手機一小時,也許區別不是太大,但是哪怕只堅持一年半載,一個人的談吐、氣質和思維,就會發生質的變化。 當你不再堅持時,問一問自己,這是不是你希望成為的樣子。如果不是,請記得叫醒自己,不要再拖延,不要再懈怠,更不要裝無所謂。 做到自律需要付出很多努力,但至少你在爭取自己渴望的人生。 來源:溫暖的女子(ID:wennuan-312),堅持每日5點晨起,讀書2小時,寫作2小時,白天職場,晚上挑燈夜讀,時間管理踐行者。2020年著有新書《每一種優秀,都有一段靜默時光》,已出版暢銷書《生活需要儀式感》等,讓我們一起遇見更好的自己! |